久々のキリ番

久々のキリ番リクエストを頂いたので、これまた久々に絵を描いてみました。

「スカイツリーとお花」

お花は何にしましょう…と思ったのですが、スカイツリーがある墨田区のお花がつつじだということなので、つつじにしました。

　つつじですよ。
　桜じゃないです。


　桜に見えるかも知れませんが、つつじですよ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

　お時間ありましたら、キリ番感謝状置き場に言ってみてください。
　　
　

黒柴さんをついに激写

去年日記に書いた黒柴さんに、今朝また会いました。
チャンスな感じだったので、思い切って携帯カメラをとりだし、ついにお姿を写すことに成功してしまいました！！！

出勤途中の交差点にて…

ワクワクしながら接近。

信号が変わって、おじさんが歩き出し、ワンテンポ遅れてのろのろと歩き出した黒柴さん

全身から、かったるさをかもし出しながら、ゆっくりとマイペースで歩く黒柴さん。
ため息が聞こえるようです。
すでにリードがやや引きずられ気味状態に…。

思い切ってさらに接近しました。

どんなにおじさんが急いでも、決して慌てることはありません。

今日も幸せな一日のスタートでした。
黒柴さんの不動心は私の憧れです。

鼻うがい

最近ネットなどで鼻うがいのことを目にしますが、花粉症の季節だからでしょうか。
私もアレルギー性鼻炎なのでくしゃみが止まらなくなったり…困ることがあるのですが、やはり鼻うがいは効果的な気が致します。
ちょっと怖いイメージがあるので、小心者でも出来る鼻うがいのコツを…小心者ならではの解説でしてみようと思います。

まず、コップにぬるま湯と塩。
食卓塩とかじゃなくて天然のお塩がいいです。
ここで重要なポイント、それは「鼻水」の塩分濃度とお湯の温度を再現することです。

つまり、鼻水が垂れてきた時にじゅるじゅる…っと吸い込んだ時に時々勢い余ってのどから口に回っちゃう感じ。
これこそが小心者の鼻うがいの真髄です。

これがイメージできれば後は、それを口からペッ…と吐き出せば良いのです。

そしてこれもまた、大切なのはイメージ。
頭の中で、鼻から入ったものが喉から口に回るイメージをしっかりもっていれば身体はちゃんと反応してそのようになるのであります。
…と、ヨーガの先生が言ってました。

ヨーガでは鼻うがいをジャラ・ネイティといいまして、鼻から入れて反対の鼻から出すようです。
ちなみに私はヨーガのキャリアだけは長いのですが、怠け者なので全く上達しません。

花粉症の季節が本格的に来る前に、やっておくといいですよ。
鼻の粘膜が強くなるようです。
鼻炎も花粉症も、ひどくなると鼻を頻繁にかむことになり、そのために鼻の粘膜が荒れて、それがまた鼻むずむず→くしゃみ→粘膜が荒れる…の悪循環になるので、少しでもこれを食い止めるのはよろしいようです。

では、みなさまがんばってね。

あけましておめでとうございます

ぶしこでぷ

去年は、いっぱいお世話になりました。
今年もいろいろコスプレとか、お出かけとかしたいと思っています。


では、さっそくお洒落して初詣に行ってきまぷ。


 

ぷぷぷ…。











 

Merry Christmas！

皆様どのような連休をお過ごしですか？
maru家はお家でのんびりクリスマスを過ごす予定で、今日はケーキを買ってきました。

さて、先日ミッドタウンのイルミネーションを今年も見て参りました。

とっても綺麗でしたよ。

スターライトガーデンのイルミネーションの様子です。

動画をまるこむが撮りましたので、ちょっとだけダイジェストでアップします。



東京ミッドタウン　クリスマスイルミネーション　[レンタルサーバー]
                      ↑
(ここをクリックすると少しだけ大きい画像で見られるみたいです)

25日までなので、明日が最終日ですね。
もしもいらっしゃる方は、寒いですから暖かくしてお出かけ下さい。


で、恒例のアフタースイーツですが、ミッドタウンといえばあの鎧塚俊彦さんのお店があるのでそちらで…と思ったら、なんとクリスマスケーキ作りにお忙しいシーズンとかで、お店はイートインができない状態でした。
で、すっかりスイーツ難民になってしまったのですが、色々と歩きまわり京はやしやさんで一休みしました。


これはまるこむが食べたデザート三種盛りセット。


私は「はんなりチーズケーキ」が食べたかったので、こっちの抹茶チーズケーキセットにしました。

スイーツもですが、さすがにお茶屋さんだけあって、セットのお茶がとっても美味しかったです。
疲れてハラへでがっついておりまして、写真が雑ですみません。